내가 지금 도전하고 싶은, 나를 불편하게 만드는 것은 무엇인가? 매일 매일 나를 불편하게 하는 것에 도전할 수 있다면 놀라운 인생을 살게 될 것이다. 불편한 일을 계속 피하고 있으면 그건 정말 불편한 채로만 남아있을 것이다. 편안함을 의도적으로 깨는 행동을 지속해야만 현실이 바뀐다. 나는 최소한 하루에 한 개씩은 나를 불편하게 만드는 일에 도전했다. - 크리스 브로건, 휴먼비지니스 웍스 CEO     ‘불편함을 감수하라. 불편한 데 익숙해져야 한다. 불편함은 꿈을 이루며 살아가기 위해 치러야할 작은 비용이다.’ (피터 맥 윌

2023 10월 부산바다마라톤 10km 완주를 위해 러닝화 구매했습니다! 열심히 바른 부산 러닝 크루 이끌어가며 뜀박질 연습 하도록 하겠습니다! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🥇

변신데이 인증합니다 ~!~! 마라톤 신청 한것도 있고 해서 겸사겸사 구비하였습니다 (러닝화+바이저) 잘 사용하겠습니다 감사합니다 ╰(*°▽°*)╯

구두를 샀습니다.

  운이 좋고 나쁜 것은 중요하지 않다. 나의 인생 경험으로 보았을 때 운명은 자신의 손에 있다는 말은 백 번 천 번 옳다. 운명은 노력하는 사람에게 보인다.내가 어떤 방향으로 나아갈지, 앞으로의 인생에서 무엇을 이룰 것인지는 나 자신이 예측하고 결정하는 것이다. - 킹 리우 자이언트 창업회장, ‘자전거 타는 CEO’에서     태어날 때 가지고 있던 운명이 어떤 것이든이는 변해가는 것이며, 운명은 결코 숙명이 아닙니다. 그 사람의 행동과 생각에 따라 바뀝니다. 선을 행함으로써, 그리고 세상을 위해,다른 사람들을 위해 최선을

  나는 나의 능력을 믿으며 어떠한 어려움이나 고난도 이겨낼 것이다. 나는 자랑스러운 나를 만들 것이며 항상 배우는 사람으로서 더 큰 사람이 될 것이다. 나는 늘 시작하는 사람으로서 새롭게 일할 것이며 어떤 일도 포기하지 않고 끝까지 성공시킬 것이다. 나는 항상 의욕이 넘치는 사람으로서 행동과 언어, 그리고 표정을 밝게 할 것이다. 나는 긍정적인 사람으로서 마음이 병들지 않도록 할 것이며 남을 미워하거나 시기, 질투하지 않을 것이다. 나는 내 나이가 몇 살이든 스무살의 젊음을 유지할 것이며 한 가지 분야에서 전문가가 되어

  햇빛은 달콤하고, 비는 상쾌하고, 바람은 시원하며, 눈은 기분을 들뜨게 만든다.   세상에 나쁜 날씨란 없다. 서로 다른 종류의 좋은 날씨만 있을 뿐이다.   - 존 러스킨 ‘나를 위한 하루 선물’     날씨뿐만 아니라 인생을 살아갈 때 맞이하는 환경도 모두에게 똑같이 주어집니다. 그러나 누군가에겐 기회와 감사의 소재가 되고, 또 누군가에게는 투정과 불만의 소재가 되기도 합니다. 결국 내가 마음먹기에 따라 세상 모든 것은 감사와 축복, 기회가 될 수 있습니다.      

  자신의 마음을 바꾸는 것은 할 수 있는 일이며,타인의 마음을 바꾸는 것은 할 수 없는 일이다. 할 수 있는 일에 힘을 쓰는 사람은 지혜로운 사람이며, 할 수 없는 일에 신경 쓰는 사람은 어리석은 사람이다.   • 에픽테토스     우리는 하루에 5-6만가지 생각을 하면서 살아간다고 과학자들은 말합니다. 부정적인 생각, 남을 비판하고 원망하는 생각의 비중을 큰 폭으로 줄이고, 긍정과 희망, 나를 새롭게 하는 생각의 비중을 크게 높이는  ‘생각의 구조조정’을 해낼 수 있다면 우리 삶은 훨씬 더 행복해지리라 믿습니다.    

  좋은 인간관계를 만들어서 운을 트이게 하는 말에는 다음 세 가지가 있다.남을 배려하는 말, 격려하는 말, 그리고 칭찬하는 말이다.남을 배려하는 말은 사람과 사람 사이에 신뢰를 쌓아준다.격려하는 말은 사람의 마음을 밝게 해준다. 칭찬하는 말은 사람을 적극적으로 만든다.그러므로 이러한 말을 통한 인간관계는 운을 좋게 만들 수밖에 없다. - 니시나카 쓰토무, ‘운을 읽는 변호사’에서     남을 배려하는 말에는 행운을 부르는 힘이 있습니다.다툼은 불운의 씨앗이고, 칭찬에 인색하면 불운을 부르는 것이나 마찬가지입니다.칭찬하면 운이 좋

아이디어가 큰 것은 경쟁회사들도 도출 가능하다. 그러나 작은 아이디어는 경쟁자가 모방하기 어렵다. 작은 아이디어는 구체적 장소나 상황에 관한 것으로 경쟁자 눈에 띄지 않는다. 변화는 작은 아이디어부터 오는 것이다. - 앨런 로빈슨, 딘 슈레더, ‘직원들은 답을 알고 있다’에서 물론 크고 대범하다는 평가는 좋은 것입니다. 반대로 깐깐한 사람이라는 평가는 그렇게 유쾌하지 않을 겁니다. 그러나 작은 것을 무시해서는 결코 큰일을 할 수 없습니다. 작은 일에 최선을 다하는 사람이 큰일에도 최선을 다합니다.

리더로서의 능력은 개인적으로 이뤄낸 성과나 재직하고 있는 동안에 그 팀이 이뤄낸 것으로 판단 받지 않는다. 당신의 사람들과 그 조직이 당신이 없어진 후에도 잘 해내고 있는가에 의해 측정된다. - 존 맥스웰, 이큅 창립자 리더십에 대한 평가 잣대는 당연히 성과입니다. 그러나 당대의 성과 창출보다 더 중요한 것은 내가 떠난 이후에도 지속적으로 탁월한 성과를 창출할 줄 아는 조직을 만들어 놓고 떠나는 것입니다. 시간을 알려주는 리더보다 시계를 만드는 리더가 많아지길 기대합니다.

낸시 메리키는 열 살 때 소아마비로 목발을 짚게 되는 장애를 입었습니다. 부모는 낸시가 걸을 수 있도록 다리 근육 강화에 좋다는 수영을 가르쳤습니다. 그 후 열아홉 살 때 낸시는 전국 수영대회에서 1등을 거머쥐었습니다. 루즈벨트 대통령이 낸시에게 물었습니다. "불편한 몸으로 어떻게 챔피언이 될 수 있었죠?" "계속했을 뿐입니다. 각하" 낸시의 대답입니다. 확실한 목표를 향해 좌고우면하지 않고 끝까지 돌진한다면 무슨 일이든 다 해낼 수 있을 것입니다. 그래서 인간은 누구나 위대하고 소중한 존재입니다.

1년간 정들었던 전투화를 보내주고 이번 변신데이를 맞아 new 구두를 구매하였습니다. 현재 새신을 신고 폴짝폴짝 외근 중 입니다. 변신데이 복지의 유지와 바른의 발전을 위해 요 신발이 닳을 때까지 열심히 영업하겠습니다~! 구두 추천해주신 사장님 오선배님 감사합니다 ㅎㅎ

복기는 자기반성의 시간이다. 승리한 대국의 복기는 이기는 습관을, 패배한 복기는 이기는 준비를 만들어준다. 아플수록 복기해야 한다. 승자는 무엇을 보고 패자는 무엇을 보지 못하는 지 짚어봐야 한다. 진 날에는 상처에 소금을 뿌리는 것처럼 쓰라려도 우리는 복기를 한다. 같은 실수를 되풀이 하지 않아야 하니깐. 인생도 마찬가지다. - 조훈현 국수 “성공하면 그것을 당연한 것으로 받아들이죠. 성공에 질문을 던지는 사람은 없어요. 하지만 실패엔 자기반성이 따릅니다. 무엇이 잘못 되었을까? 내가 무엇을 했어야 했나? 실패는 책임감을

단순성, 단순성, 단순성, 내가 말하노니 두 세 개 정도의 일만 하라. 절대로 당신의 일거리가 백개 천개가 되지 않도록 하라. 더욱이 수백만 개가 되지 않도록 하고, 당신이 하는 일이 다섯 손가락 안에 있게 하라. - 조지 소로스 일을 정말 열심히 하는데도 성과를 내지 못하는 사람들이 많습니다. 일 욕심이 많아서 하나도 제대로 못하는 경우가 대부분입니다. 렌즈가 불을 일으키는 힘은 집중에서 나옵니다. 진정한 욕심쟁이는 포기할 줄 아는 사람입니다. 회사도 마찬가지입니다.

  직원들에게 “배터박스(타석)에 서세요. 도전해도 좋습니다.”라고 먼저 말해야 한다. 그렇게 직원들이 도전해서 배트를 휘두르면 “왜 그런 볼에 휘둘렀어?”라고 말하고 싶더라도 참고, “나이스 스윙”이라고 말해주어야 한다. 직원들이 도전할 수 있는 환경을 만들어주는 것이야말로,사장이 할 일이다. - 도요타 아키오, 도요타 자동차 사장     아라카와 쇼시는 “성공이 눈에 보이는 일에 매달리는 것은 도전이라 부르지 않는다. 실패할 가능성이 있는 일일 때 도전이라 부른다.”고 했습니다. 해리 트루먼 대통령은 “위대한 리더는 하기 싫은

    나는 문제가 아니라 해법에 초점을 맞추어야 한다는 진리를 깨달았다. 이것은 내가 리더십을 발휘하는데 매우 중요한 원칙이 되었다. 누구든지 언제 어디서나 문제를 발견할 수 있다. 그렇지만 나는 초점을 해법에 100% 맞추려고 한다. 문제는 부정적이지만 해법은 긍정적이다. 회사가 성장하기 위해서는 문제가 아닌 해법이 필요하다. 그러므로 나는 해법 지향적인 사람을 원한다. - 프린스 스포츠 그룹 CEO, 찰스, L. 파이퍼      비평가가 세상을 바꾸지는 못합니다. 세상을 바꾸는 사람들은 파괴와 함께 창조를 하는 사람들입니다.

  결심하기에 따라서 무엇이든 이룰 수 있다. 풀지 못할 문제 따위는 없다고 믿자. 지금 겪는 어려움은 그저 당신의 성격이 어떤지, 실력이 어떤지를 시험하는 테스트일 뿐이라고 받아들여라. 도전으로 생각하면 지식과 지혜를 얻을 수 있는 기회가 될 것이다. - 브라이언 트레이시, '크런치 포인트'에서 인용     자신감과 성공은 밀접한 상관관계를 가집니다. 그러나 왕양명(중국)은 “산 속에 있는 적 1만 명은 잡기 쉬워도 내 마음 속에 있는 적 1명은 정말 잡기 힘들다”고 자신감 유지의 어려움을 토로하고 있습니다. 자신감을 키우기 위

  만일 지금 당신이 배우고 있지 않다면 당신은 이미 죽어가고 있는 중이다. 모든 사람에게서, 그리고 모든 사물과 상황으로부터 끊임없이 배워야 한다. 당신에게 패배한 사람에게서, 당신이 싫어하는 사람에게서, 그리고 심지어 당신이 적으로 생각하는 사람들에게서도 배워야한다. - 라이언 홀리데이, ‘에고라는 적’에서     이어지는 내용입니다. ‘아마추어는 자기가 모른다는 사실과 새로운 것들에 방어적이지만 프로는 학습하는 과정을, 심지어 때로는 그 속에서 불편해하고 당황하는 자기의 모습을 감추지 않고 즐길 줄 안다. 그들은 도전하는 것

‘그 일만 없었다면 사는 게 정말 행복했을텐데’라는 생각을 많이 했다. 살아가면서 겪은 장애물에 분개하곤 했다. 그러다가 어느 날 갑자기 삶 그자체가 장애물이라는 사실을 깨달았다. 장애물이 없는 경로 따위는 삶에서 존재하지 않는다는 것을 알게 됐다. 그렇다면 우리의 역할은 무엇일까?그렇다. 장애물을 받아들이는 실력을 향상시키는 것이다. 인생의 탁월한 답을 찾은 사람들의 공통점이다. - 팀 페리스, ‘지금 하지 않으면 언제 하겠는가?’에서     ‘인생이란 장애물 경기다. 처음 장애물을 뛰어 넘더라도 그 너머에는 더 높은 장애물이

    인생이 시작하는 바로 그 시점에, 우리는 죽는다고 누군가가 알려줬어야 했다. 그랬다면 우리는 매일 매 순간을 헛되이 보내지 않았을지도 모른다. 지금 당장 하라! 원하는 것은 무엇이든지 지금 당장 하라! 내일이 되면 또 내일로 미루게 되니까. - 마이클 랜던     죽음이란 날마다 밤이 오고,해마다 겨울이 찾아오는 이치와 같이 피할 수 없는 일입니다. 밤이나 겨울이 다가오면 우리는 준비를 합니다. 죽음에 대한 준비는 단 하나밖에 없습니다. 훌륭한 인생을 사는 것입니다. 우리들이 훌륭한 인생을 살면 살수록 죽음은 더욱 더

  길을 잘못 들어섰다고 슬퍼하지 마라.포기하지 마라. 삶에서 잘못 들어선 길은 없으니. 온 하늘이 새의 길이듯 삶이 온통 사람의 길이니. 모든 새로운 길이란 다 잘못 들어선 발길에서 찾아졌으니. 때로 잘못 들어선 어둠 속에서 끝내 자신의 빛나는 길 하나 캄캄한 어둠만큼 밝아오는 것이니. - 박노해, 시인     ‘길을 잃어본 순간 우리는 세상에 대한 지도를 얻게 된다. 우리는 적극적으로 방황하는 법을 배워야 한다. 세상에 대한 지도는 여러분 스스로 그려야 한다. 아무도 여러분에게 지도를 주지 않는다. 세상에 나온 우리는 적극

2023년 변신데이 세 번째가 저 인가요? 여러분~~ 저 원피스 생겼어요 ! 예쁘게 잘 입겠습니다, 감사합니다 ! (❁´◡`❁)

  스스로 좋다고 생각하는 것을 행하라. 다른 사람들의 평가에 좌우될 필요는 없다. 독립적으로 생각하지 못하면 타인의 영향 아래 놓이게 된다. 타인의 생각 속에서 늘 살아야 한다면이것은 육체가 부자유한 것보다 훨씬 더 나쁜 노예 상태이다. - 레프 톨스토이 ‘살아갈 날들을 위한 공부’에서     좋든 싫든 우리는 대부분 타인이 좋게 생각해줄 일을 하려합니다. 그러나 남에게 잘 보이는 것이 성공이 아닙니다. 남들에게 잘 보이는 일이 아니라, 내가 좋아하는 일,내가 옳다고 생각하는 일, 내가 잘하고, 내가 해야 할 일을 찾아서 즐

목표와 방향은 넘을 수 없는 것처럼 보이는 장애물도 넘을 수 있는 길로 바꿔 놓는다. 그리고 기회의 문을 열어줄 강력한 힘을 가지고 있다. 나아갈 방향을 정해라. 목표를 정하고, 그곳으로 향한 길을 걸어라. 목표와 방향의 힘은 얕볼 수 없다. - 조던 피터슨, ‘12가지 인생의 법칙’에서 니체는 “왜 살아야 하는지를 아는 사람, 삶의 의미를 아는 사람은 어떻게든 살아갈 수 있다.”고 말했습니다. 흥미롭게도 죄에 해당하는 ‘sin’이라는 영어 단어의 어원은 ‘과녁을 벗어나다’라는 뜻이라 합니다. 목표가 없으면 우리는 항해할

선택에는 몇 가지 기준이 필요하다. 무엇이 옳은 것인가, 어느 쪽이 미래를 향한 것인가, 어느 것이 밝은 쪽인가, 그리고 한 가지 더 중요한 것이 있다. 무엇이 나와 다른 사람을 함께 행복하게 하는 일인가. 선택은 언제나 당신의 몫이다. - 에크나트 이스와란, '명상의 기술' 중에서 크고 작은 선택들이 운명을 가릅니다. 나름대로 선택 기준을 갖는 것은 그래서 대단히 중요합니다. 과거보다는 미래, 물질보다는 정신, 이기(利己)보다는 이타(利他)적 관점, 단기보다는 장기적 관점, 부정보다는 긍정, 그리고 뭐가 달라도 남과 다르

이 세상을 움직이는 것은 희망이다. 수확할 희망이 없다면 농부는 씨를 뿌리지 않으며 이익을 거둘 희망이 없다면 상인은 장사를 하지 않는다. 좋은 희망을 품는 것이 바로 그것을 이룰 수 있는 지름길이다. - 마틴 루터 킹, 목사 사람의 몸은 심장이 멈출 때 죽지만 사람의 영혼은 꿈을 잃을 때 죽는다는 말이 있습니다. 어려운 환경을 탓할 것이 아니라 희망을 가지지 않은 것을 부끄러워할 줄 알아야 합니다. 세월은 세상을 주름지게 하지만 정열과 희망을 포기하는 것은 영혼을 주름지게 합니다.

내가 겪은 시련은 나의 진주다. 모래가 진주조개의 신경을 건드리면 조개는 그 자극물을 진주층이라는 분비물로 감싸 자기 몸의 일부로 만든다. 조개로 하여금 진주층을 분비하지 못하도록 만들면 모래로 인해 조갯살이 썩는다. 시련의 의미를 알 수 있어야 개인적 성장의 기회를 얻을 수 있다. - 빌 조지, ‘최고는 무엇이 다른가’에서 “시련이 당신을 만듭니다. 도전 앞에 망설이지 마세요. 주어진 과제와 부딪히세요. 그것이 상처가 될지라도 나아가세요. 도전 속에서 얻어진 경험은 폭풍 속에서도 항해할 수 있는 배처럼 당신을 강인하게 만들

자신에게 딱 맞는 일을 하면 스스로 잘하고 있다는 느낌이 들 겁니다. 그 일로 벌어들이는 돈이 얼마가 되었든 여러분에게는 하루하루가 보너스일 거예요. 그러니 감히 말씀 드리겠습니다. 지름길을 찾지 마세요. 정말로 날아오르고 싶다면 여러분의 모든 능력을 열정에 투자하세요. 소명을 감사히 받으세요. 누구에게나 소명이 있습니다. 자신의 마음을 믿으세요. 그러면 성공은 찾아서 올 겁니다. - 오프라 윈프리 주인정신과 긍정정신으로 살아가는 사람의 삶은 언제나 축제의 장소이며, 일터는 내가 궁극적으로 되고 싶은 꿈을 이루는 터전이 됩니

“감옥과 수도원의 공통점은 세상과 고립되어 있다는 점이다. 차이가 있다면, 불평을 하느냐, 감사를 하느냐 그 차이뿐이다. 감옥이라도 감사를 하면 수도원이 될 수 있다.” - 마쓰시타 고노스케 긍정적 사고와 매사에 감사할 줄 아는 자세의 중요성을 역설하고 있습니다. 80이 넘어서도 ‘스스로 청춘’이라 생각하던 마쓰시타 고노스케의 적극적, 긍정적 사고방식이 느껴지는 좋은 글귀입니다. 매사는 맘먹기에 달려 있습니다. 환경이 바뀌길 기다리느니, 자기 맘을 먼저 바꾸는 것이 어쩌면 훨씬 쉬운 해결책일 수 있습니다.